Semaine 1 du post-partum : s'adapter

Saignement vaginal (Lochia ): Au cours des premiers jours post-partum, les saignements vaginaux, appelés lochies, peuvent être abondants lorsque le corps expulse l'excès de sang et de tissus de l'utérus. Ces pertes diminuent progressivement au cours des semaines suivantes, passant du rouge vif à une couleur rosâtre ou brunâtre.

Contractions et inconforts utérins : L'utérus subit une involution, revenant à sa taille d'avant la grossesse, ce qui peut provoquer une gêne ressemblant à des crampes menstruelles. Ces contractions utérines aident à expulser tout tissu restant et à réduire le risque de saignement post-partum.

Engorgement et sensibilité des seins : Lorsque la production de lait commence, les seins peuvent devenir engorgés, sensibles et enflés. Cet engorgement peut entraîner un inconfort et une fuite potentielle de colostrum, le lait maternel précoce riche en anticorps qui soutiennent le système immunitaire du nouveau-né.

Douleur et inconfort au niveau des mamelons : Au début de l'allaitement, de nombreuses mères ressentent des douleurs et des inconforts aux mamelons lorsqu'elles et leurs nouveau-nés traversent le processus d'allaitement. Cette douleur peut provenir de divers facteurs, notamment d'une mauvaise prise du sein, de la friction due à l'alimentation ou de la sensibilité des mamelons. À mesure que les mères s'adaptent à l'allaitement, elles peuvent ressentir des douleurs, une sensibilité ou même des craquelures aux mamelons. La gestion de la douleur au mamelon implique d'assurer une bonne prise du sein, d'utiliser des crèmes à base de lanoline pour un soulagement apaisant et de demander conseil à des consultants en lactation ou à des prestataires de soins de santé si la douleur persiste ou s'aggrave.

Constipation, hémorroïdes, et miction : Il est courant que les mères ressentent des changements dans les selles, la miction et un inconfort dû aux hémorroïdes. La constipation peut survenir lorsque le corps s'adapte après l'accouchement, souvent causée par une déshydratation, des analgésiques ou des changements de régime alimentaire. De plus, les hémorroïdes, c'est-à-dire les veines enflées du rectum, peuvent provoquer des douleurs ou un inconfort lors des selles. L’utilisation d’un émollient fécal, l’application de tampons d’hamamélis et la prise de bains de siège peuvent apporter un soulagement. Concernant la miction, certaines mères peuvent éprouver des difficultés ou un inconfort en raison d'un gonflement ou d'un traumatisme lié à l'accouchement. Consultez un médecin s'il y a des signes d'infection ou de rétention urinaire.